Cara Mengatasi Kematian Kucing

Haiwan peliharaan tidak hidup selama manusia. Mereka mati lebih awal, dan pemiliknya kemudian belajar cara untuk menghadapi kematian kucing, anjing, hamster atau burung kakak tua. Hampir semua orang yang pernah memiliki haiwan peliharaan pernah mengalaminya. Pulih daripada peristiwa sedemikian adalah sukar, terutamanya jika anda tidak faham cara untuk membantu diri sendiri atau orang tersayang pada saat itu.

5 peringkat menerima perkara yang tidak dapat dielakkan

Dalam psikologi, terdapat lima peringkat penerimaan. Model ini adalah tipikal bagi orang yang tidak memahami atau tidak tahu bagaimana untuk menghadapi kehilangan kucing. Berdasarkan model ini, anda boleh menentukan peringkat mana anda berada dan apa yang anda boleh lakukan untuk cuba melepaskan diri atau sekurang-kurangnya teruskan hidup dan menerima kehilangan tersebut.

Peringkat:

1. Penafian.
2. Kemarahan.
3. Tawar-menawar.
4. Kemurungan.
5. Penerimaan.

Ini adalah corak biasa bagaimana orang bertindak balas terhadap peristiwa yang sukar. Tempoh awalnya sentiasa sama: kejutan, kekeliruan, percubaan untuk melarikan diri dari realiti. Ini tidak mungkin berlaku, ini mimpi, mustahil. Ini adalah kata-kata yang paling sering didengar.

Selepas penafian, timbullah kemarahan. Kemarahan pada diri sendiri, pada haiwan, pada doktor, pada orang di sekelilingnya, pada keluarga, pada rakan-rakan. Pada semua orang yang tiada di sisi, yang tidak tahu bagaimana untuk menghadapi kehilangan seekor kucing, yang tidak dapat membantu tepat pada masanya. Semasa peringkat ini, seseorang sering tidak menyedari tindakan mereka dan didorong oleh emosi yang tidak terkawal.

Tawar-menawar adalah peringkat penting yang dilalui oleh orang ramai. Ia seperti menjadi gila. Seseorang cuba meyakinkan diri mereka bahawa ia tidaklah begitu teruk, mungkin doktor itu salah, dan cuba memberitahu diri mereka bahawa mereka akan mencari seseorang yang baru, dan menukar keadaan. Perkara yang paling penting adalah jangan tunduk kepada emosi anda dan melakukan sesuatu yang bodoh.

Kemurungan dan penerimaan adalah serupa. Dalam kemurungan, emosi negatif, apati, dan kehilangan semangat untuk hidup sepenuhnya adalah simptom yang dominan. Ini boleh menjelma dalam pelbagai cara, termasuk keengganan tiba-tiba untuk makan, minum, bekerja, belajar, dan berkeluarga. Selepas kemuncak kemurungan, apabila tiada tenaga untuk berfikir secara luaran, penerimaan dan ketenangan secara beransur-ansur akan berlaku.

Apa yang perlu dilakukan dengan rasa bersalah

Rasa bersalah apabila bersedih atas kematian kucing, anjing atau haiwan peliharaan lain adalah perkara biasa. Sebarang tempoh sukar dalam hidup akan membawa kepada penyesalan dan muhasabah diri. Pada saat seperti itu, detik-detik baik dan buruk bermain semula di fikiran anda. Semua perkara yang anda tidak lakukan akan terbongkar.

Kesakitan dan rasa bersalah sememangnya normal—mengalaminya adalah perkara biasa. Ia sukar untuk dihadapi, dan hanya masa yang akan membantu. Dalam sebulan, dua, tiga, atau setahun, semuanya akan beransur-ansur menjadi kusam dan kembali normal. Ia lebih sukar apabila rasa bersalah digabungkan dengan sejenis krisis dalaman.

Contoh biasa termasuk: "Saya lebih risau tentang haiwan peliharaan saya berbanding orang yang saya sayangi," "Saya tidak sepatutnya berasa seperti ini," atau "Di mana saya boleh merasakan sebarang emosi atau kelegaan yang positif?" Krisis dalaman jenis ini jauh lebih sukar untuk diatasi.

Jika rasa bersalah disertai dengan pemikiran yang tidak berkaitan, lambat laun ia boleh berkembang menjadi satu idea. Ini terutamanya benar jika ini adalah perasaan yang dibenarkan atau dilarang yang dipaksakan oleh orang ramai ke atas diri mereka sendiri. Jika seseorang berkata kepada diri sendiri, "Anda tidak boleh terlalu risau, tenangkan diri," keadaan menjadi lebih rumit, dan akibatnya lebih buruk.

Apabila rasa bersalah bercampur dengan emosi lain, adalah penting untuk menganalisis dengan teliti dari mana datangnya perasaan itu. Perasaan adalah normal, walaupun ia selaras dengan norma yang diterima umum. Anda tidak boleh memperbaiki diri sendiri, dan anda tidak boleh mengarahkan diri anda untuk berhenti merasakannya. Adalah penting untuk membincangkannya, sekurang-kurangnya dengan diri sendiri, tentang apa yang berlaku dan mengapa.

Mustahil untuk menjadi pemilik haiwan peliharaan yang sempurna. Akan sentiasa ada kesilapan dan saat-saat janggal. Jika bimbang tentang tingkah laku buruk merupakan kebimbangan utama, adalah wajar untuk mengingati apa yang benar-benar baik dan memberi tumpuan kepada perkara itu.

Cara untuk mematikan dan terganggu

Orang yang tidak dikenali pun boleh memberikan nasihat tentang cara untuk menghadapi kematian kucing. Ini terutamanya benar jika mereka melihat sesuatu yang tidak kena dengan rakan anda. Orang di sekeliling anda akan mula mengganggu anda, bertanya soalan, dan menawarkan nasihat. Jika ini berlaku, anda perlu mengambil tindakan sendiri.

Nasihat utama yang diberikan dalam situasi sedemikian adalah untuk mengalihkan perhatian anda dan beralih kepada sesuatu yang lain. Bawa diri anda ke keadaan di mana fikiran luaran tidak masuk ke dalam kepala anda. Jangan pengsan kerana keletihan dan tekanan, dan pulang ke rumah hanya untuk tidur.

Pada pandangan pertama, ia kedengaran logik. Suatu masa akan berlalu, ia akan beransur-ansur hilang, dan kemudian sesuatu akan berlaku yang akan menjadikannya kurang menyakitkan. Pada hakikatnya, ia berbeza. Seseorang mesti mengakui dan mengalami sendiri perasaan ini. Hanya dengan itu akan ada kelegaan.

Adalah penting untuk mengalihkan perhatian anda dan berehat, tetapi bukan untuk sesuatu yang terlalu berat sehingga anda rebah kerana keletihan. Anda boleh bertemu dengan orang tersayang, berbual tentang kesakitan anda, cuba melakukan sesuatu yang pernah membawa anda keseronokan: pergi ke pawagam, ke kafe, atau melancong ke luar bandar. Supaya emosi positif sekurang-kurangnya sedikit memenuhi hidup anda.

Perkara utama adalah jangan menyalahkan diri sendiri kerana kesedihan dan kenegatifan. Adalah perkara biasa juga jika sesuatu mencetuskan emosi negatif, walaupun pada saat-saat gembira. Dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri atas perasaan dan pemikiran anda.

Cara menjaga haiwan peliharaan yang sakit

Salah satu penyesalan terbesar yang dialami oleh orang ramai apabila mereka kehilangan orang tersayang ialah, "Saya tiada di sana ketika ia berlaku." Apabila haiwan peliharaan sakit untuk masa yang lama, semasa pembedahan, atau pada saat kematian, seseorang mungkin bekerja, belajar, atau berada jauh dari rumah untuk tempoh yang lama. Kemudian, selama bertahun-tahun, perasaan bersalah ini semakin meningkat dan akhirnya membawa kepada kemurungan.

Adalah penting untuk sentiasa berada dekat dengan haiwan peliharaan anda. Jangan biarkan mereka bersendirian lama jika mereka sakit tenat. Ini dapat membantu anda mengelakkan fikiran negatif seterusnya dan menjadikan minggu dan bulan terakhir lebih mudah.

Adalah lebih baik untuk menempatkan haiwan peliharaan anda di klinik veterinar yang bereputasi untuk penjagaan sementara. Mereka akan menyediakan penjagaan, pemakanan dan rawatan yang berterusan.

Cara membantu diri sendiri

Apabila orang bertanya bagaimana untuk menghadapi kematian kucing peliharaan, mereka secara tidak sedar masih cuba mencari sokongan. Orang lain sepatutnya dapat memberitahu mereka apa yang betul dan apa yang salah. Orang di sekeliling mereka pasti akan berempati dan melakukan segala yang termampu.

Tiada sesiapa pun yang diwajibkan untuk membantu orang yang tidak dikenali atau orang tersayang melainkan mereka memintanya. Walaupun mereka berbuat demikian, mereka tidak akan selalu menurut. Oleh itu, adalah lebih baik jika pemiliknya sedar akan keperluan untuk membantu diri mereka sendiri.

Kepada siapa hendak meminta bantuan

Pilihan yang paling berkesan adalah dengan bekerjasama dengan ahli psikologi. Sepanjang tempoh dua hingga tiga bulan, bincangkan situasi anda, jalani terapi, dan alaminya dengan seseorang. Adalah lebih baik untuk bekerjasama dengan profesional yang benar-benar memahami situasi anda, bukan hanya rakan meja dapur anda.

Rakan-rakan membincangkan masalah di dapur dan juga mencari penyelesaian. Tetapi bukannya dua bulan, ia akan mengambil masa bertahun-tahun. Terutamanya jika mereka tidak menawarkan nasihat khusus, menyelami jiwa anda, dan cuba mengatasi semua saat-saat sukar.

Adalah penting untuk menyingkirkan daripada hidup anda orang-orang yang mungkin bergembira dengan kesedihan orang lain. Jika anda menemui kegembiraan orang lain atas peristiwa yang begitu sukar dalam tempoh ini, ia akan menghancurkan anda dengan lebih mendalam.

Mengapa anda tidak perlu melalui semuanya seorang diri

Lebih mudah untuk bersedih dengan orang tersayang. Mereka akan berada di sana dan memberikan galakan. Walaupun seluruh keluarga telah bergelut untuk menghadapi kehilangan itu, demi semua orang, semua orang akan cuba berpura-pura mereka tidak berasa begitu teruk dan membantu orang lain.

Jika seseorang percaya bahawa mereka lemah dari segi moral dan tidak dapat membantu orang lain, keadaan akan menjadi berbeza sama sekali dalam keadaan sedemikian. Hanya untuk mengelakkan daripada mencederakan orang tersayang, semua orang akan cuba tersenyum. Yakinkan diri mereka dan orang tersayang bahawa semuanya baik-baik saja.

Terapi sebegini membantu mereka yang memberikannya. Jika anda memberitahu mereka hari demi hari bahawa semuanya baik-baik saja, lambat laun ia akan berlaku. Atau sekurang-kurangnya anda akan mendapat kekuatan untuk bertahan, kerana anda akan faham untuk siapa anda melakukan ini.

Jika anda tidak mempunyai orang tersayang yang boleh berkongsi kesakitan anda, adalah lebih baik untuk meminta bantuan rakan-rakan. Luangkan masa bersama mereka dengan lebih kerap, berbual dengan mereka, dan kongsikan apa yang mengganggu anda. Bersuara untuk membantu anda berasa lebih baik adalah amalan yang popular dan bermanfaat.

Perkara utama bukanlah menjadi orang yang datang, bercakap tentang masalah, dan kemudian pergi. Adalah penting untuk mencari kekuatan untuk mendengar orang lain, membantu mereka, dan untuk berhenti seketika.

Bagaimana untuk membantu kanak-kanak menghadapi kehilangan haiwan peliharaan

Seorang kanak-kanak biasanya bersedia untuk kematian seekor kucing. Sejak kecil lagi, mereka diberitahu tentang kematiannya dan digalakkan dalam segala cara. Bahagian yang paling sukar ialah menerangkan cara untuk menangani eutanasia kucing tersebut. Menjelaskan mengapa ibu bapa membuat keputusan ini, mengapa ia berlaku, dan bagaimana semuanya berlaku.

Adalah penting untuk bekerjasama dengan kanak-kanak lebih awal, lama sebelum situasi sedemikian berlaku. Pastikan anak anda tahu bahawa haiwan peliharaan boleh jatuh sakit dan berasa tidak sihat. Kemudian, akan lebih mudah untuk menjelaskan mengapa keputusan dibuat untuk membunuh haiwan tersebut supaya ia tidak menderita. Selepas prosedur, adalah penting untuk berada di sana, meyakinkan mereka dan memberitahu mereka bahawa semuanya akan baik-baik saja.

Adakah berbaloi untuk pergi ke ahli psikologi?

Dalam CIS, bukanlah perkara biasa untuk menangani trauma dengan ahli psikologi. Bantahan serta-merta timbul:

• Saya tidak sakit;
• cuma bayar duit;
• penipu;
• mereka tidak berbuat apa-apa.

Sistem perubatan Soviet mengajar kita bahawa psikologi sebagai sains tidak wujud. Hanya ada psikiatri, dan ia merawat orang yang mempunyai kecacatan yang jelas. Sistem ini telah lama meninggalkan stereotaip ini, tetapi orang ramai terus mempercayainya.

Seorang ahli psikologi kanak-kanak yang cekap boleh membantu mengurangkan pelbagai masalah pada masa hadapan, termasuk perasaan menyesal, kemarahan terhadap ibu bapa, dan kurangnya pemahaman tentang bagaimana ini boleh berlaku. Ini akan menjadikan kanak-kanak lebih kuat dan membantu mereka menghadapi situasi sukar ini.

Kerja psikologi tidak diperlukan sejak kecil. Adalah lebih baik untuk mengelakkannya sama sekali di tadika dan sekolah rendah. Selalunya, pihak perbandaran menawarkan ujian yang tidak berguna, kekurangan perhatian individu, dan tiada pengesanan.

Seorang ahli psikologi boleh membantu mengatasi simptom kemurungan dan kejutan awal yang pasti berlaku. Kemudian, keluarga dan orang tersayang harus campur tangan untuk membantu menormalkan keadaan.

Ibu bapa sendiri boleh membuat persediaan untuk perkara ini. Untuk melakukan ini, mereka perlu menjelaskan bahawa lambat laun, haiwan peliharaan mungkin mati dan ini adalah perkara biasa. Jika tidak, kejutan awal mungkin tidak dijangka.

Jika seorang kanak-kanak terlalu emosional, adalah penting untuk menyelesaikan masalah ini bersama mereka di rumah. Jika tidak, terpulanglah kepada ibu bapa, yang berada di sana 24/7 dan sepatutnya lebih tahu daripada orang yang tidak dikenali apa yang sedang berlaku di kepala anak-anak mereka.

Cara menyediakan anak

Perkara pertama yang perlu difahami ialah kita perlu berbincang. Tentang pelbagai topik, termasuk kematian. Dengan cara itu, apabila saat sukar itu berlaku, semua orang akan bersedia.

Jangan fikir bercakap akan melegakan emosi yang sukar. Adalah perkara biasa bagi seorang kanak-kanak untuk menangis, menyendiri seketika, atau marah kepada ibu bapa mereka selama sebulan atau dua bulan. Reaksi ini perlu diterima.

Semakin muda kanak-kanak itu, semakin mudah untuk menerangkan sesuatu kepada mereka. "Kucing itu baru sahaja pergi," "dia pergi ke syurga," dan penjelasan lain yang serupa boleh berkesan dalam suasana taska atau sekolah menengah. Kemudian, apabila kanak-kanak itu semakin membesar, kebenaran akan muncul, tetapi ia akan menjadi lebih mudah untuk diterima.

Bagi kanak-kanak dewasa, terutamanya semasa remaja, apabila hormon sedang meningkat naik, adalah dinasihatkan untuk mencari pendekatan yang berbeza. Seluruh keluarga perlu berada di sisi mereka, terutamanya apabila haiwan peliharaan mereka mula menghadapi masalah. Setelah situasi diselesaikan, adalah penting untuk menyokong, mendengar, dan juga bersikap terbuka terhadap emosi anda sendiri.

Kematian sentiasa datang tanpa diduga. Sukar untuk bersedia menghadapinya. Tiada pil ajaib atau beberapa patah perkataan untuk membantu anda menghadapinya. Anda hanya boleh cuba memahami terlebih dahulu cara menghadapi kematian kucing kesayangan, cara menyediakan anak, dan apa yang perlu dilakukan sendiri untuk mengelakkan penyesalan.

Baca juga:

• Berapa lama kucing hidup?
• Adakah kucing menangis?
• Bunyi untuk kucing